耒阳融媒9月17日讯（记者 梁斌）9月15日-17日，湖南省各县市的搏击运动教练员培训在耒阳市自由搏击运动协会拳击训练基地开班，省搏击运动协会副秘书长兼竞培部主任廖乾慧来耒指导工作，并组织教练员开展了为期3天的培训。
搏击运动具有强身健体、增强心理素质、提高反应能力、提升自我防卫能力的益处。培训中，廖乾慧用丰富的教学经验和实践经验，为教练员们带来了最新的搏击理念和技术。他通过理论讲解、技术示范、案例分析、实践操作等多种方式，让教练员们的技能和本领得到进一步提升。教练员们纷纷表示，通过学习，不仅提高了自己的专业水平，还增强了对自由搏击运动的认识和理解。
16日下午，耒阳市自由搏击运动协会组织教练员们走进西湖学校、若兰小学开展拳击运动进校园活动。学生们对拳击运动热情高涨，现场参加拳击训练的学生达到400多名。教练员们首先介绍了拳击运动的起源与发展，耐心地向孩子们传授拳击的基本技巧，讲解拳击运动中所蕴含的自律、坚韧与拼搏精神。随后的训练中，教练员带领孩子们做了一系列热身运动，将大家的身体调整到了最适合运动的状态。
体能训练结束后，教练员还手把手向孩子们演示拳击绷带的系法，并教会了孩子们行抱拳礼，孩子们收获了满满的仪式感。
一审：赵娟
二审：杨明涛
三审：谢翰林
责编：谢娟娟
来源：耒阳市融媒体中心
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